何首烏生姜側(cè)柏葉水是一種傳統(tǒng)中藥配方，常用于治療脫發(fā)、頭發(fā)早白等頭皮和頭發(fā)問題。

該配方的主要成分包括：何首烏、生姜、側(cè)柏葉，三者通過水煎煮后制成藥水。何首烏在中醫(yī)中被廣泛認(rèn)為具有滋補(bǔ)肝腎、黑發(fā)烏發(fā)的功效；生姜具有溫通血脈的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮的營養(yǎng)吸收；側(cè)柏葉則以其清熱解毒、涼血止血的效果著稱，對(duì)于改善頭皮環(huán)境、減少油脂分泌有一定的幫助。

制作方法

1. 準(zhǔn)備材料：取何首烏30克（可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整用量）、生姜20克、側(cè)柏葉20克。
2. 清洗藥材：將上述藥材分別洗凈，去除雜質(zhì)。
3. 煎煮：將所有材料放入鍋中，加入適量清水（約1000毫升），大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煎40分鐘至1小時(shí)。
4. 過濾取汁：將煎好的藥液過濾掉殘?jiān)?，保留清澈的液體。

使用方法

• 一般建議每天使用1-2次，先用溫水清潔頭皮和頭發(fā)，然后將制備好的藥水均勻涂抹于頭皮上，輕輕按摩5-10分鐘后，無需沖洗直接自然晾干或用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。
• 持續(xù)使用一段時(shí)間（如一個(gè)月）以觀察效果，期間可適當(dāng)調(diào)整使用的頻率和劑量。

注意事項(xiàng)

• 在使用前咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，確保此方適合自己的體質(zhì)。
• 對(duì)于皮膚敏感者，在首次使用時(shí)應(yīng)先做局部測試，避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
• 孕婦及哺乳期婦女不推薦使用此類草藥洗發(fā)水。
• 如果在使用過程中出現(xiàn)不適癥狀，如紅腫、瘙癢等，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)檢查。

小貼士

• 除了外用何首烏生姜側(cè)柏葉水外，平時(shí)還應(yīng)注意飲食均衡、作息規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣，這對(duì)改善頭發(fā)質(zhì)量和健康同樣重要。
• 可以結(jié)合其他護(hù)發(fā)措施一起進(jìn)行，比如定期修剪分叉、避免頻繁使用高溫造型工具等。

何首烏生姜側(cè)柏葉水作為一種天然的護(hù)發(fā)配方，其安全性較高且副作用較小，但具體效果因人而異，需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況合理選擇與應(yīng)用。

品名：側(cè)柏苗

高度：60~200cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，四季常綠，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：盆栽苗/裸根苗