霍香葉富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
霍香葉中含有豐富的揮發(fā)油,其中主要成分為百秋李醇、香薷酮等。這些物質(zhì)賦予了霍香葉獨(dú)特的香氣和藥用價(jià)值?;粝闳~還含有黃酮類(lèi)化合物,如葒草素等,黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種生物活性,能夠幫助人體清除自由基,減緩細(xì)胞衰老過(guò)程,提高免疫力,對(duì)心血管疾病也有一定的預(yù)防作用。
霍香葉中含有的維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成,有助于保持皮膚彈性;B族維生素參與體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝過(guò)程,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。霍香葉里還含有鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分,對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和成年人預(yù)防骨質(zhì)疏松癥意義重大;鎂可以調(diào)節(jié)肌肉收縮,輔助心臟正常工作;鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料,缺乏時(shí)容易引發(fā)缺鐵性貧血;鋅則與味覺(jué)、視力、生殖系統(tǒng)健康密切相關(guān)。它也含有膳食纖維,適量食用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,霍香葉性微溫,歸脾、胃經(jīng),有解表化濕、理氣和中的功效,可用于治療暑濕感冒、頭痛頭暈、腹痛吐瀉等癥狀。但霍香葉性溫,熱性體質(zhì)的人不宜多食,以免加重體內(nèi)的燥熱癥狀。在日常生活中,人們常將霍香葉作為調(diào)味品加入菜肴或者泡茶飲用,在享受美味的同時(shí)獲取其營(yíng)養(yǎng)。
品名:藿香種子
高度:40~90cm
特點(diǎn):生長(zhǎng)快,花量大,適應(yīng)性好。
種植期:春季/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子