艾葉和菖蒲在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認(rèn)為具有驅(qū)邪避疫、凈化環(huán)境的功效。這一說法源于古代中國對(duì)自然草木的觀察與應(yīng)用，尤其是端午節(jié)期間家家戶戶懸掛艾草、菖蒲于門楣之上，以期達(dá)到防病保健的目的。

1. 艾葉（Artemisia argyi）：艾葉屬于菊科植物，其揮發(fā)油成分能夠散發(fā)出特殊的香氣，這種香氣可以驅(qū)趕蚊蟲，減少疾病傳播的機(jī)會(huì)。艾葉還含有多種生物活性物質(zhì)，如黃酮類化合物、多糖等，這些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌作用，對(duì)人體健康有益。現(xiàn)代研究表明，艾葉提取物對(duì)某些細(xì)菌和病毒有一定的抑制效果，這可能解釋了為何古人認(rèn)為艾葉能夠抵御“百毒”。

2. 菖蒲（Acorus tatarinowii）：菖蒲為天南星科多年生草本植物，其根莖部分富含揮發(fā)性成分及生物堿，同樣具有較強(qiáng)的殺菌消毒能力。在中國傳統(tǒng)文化中，菖蒲被視為“靈草”，不僅用于節(jié)日裝飾，還常被用來泡水飲用或煎湯外洗，以清潔皮膚、預(yù)防皮膚病。研究發(fā)現(xiàn)，菖蒲中的有效成分能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，同時(shí)對(duì)一些真菌也有良好的抑制作用。

3. 綜合應(yīng)用：將艾葉與菖蒲結(jié)合使用，不僅可以增強(qiáng)其驅(qū)蟲避害的效果，還能通過改善居住環(huán)境來間接提高人體免疫力，從而達(dá)到“百毒不侵”的理想狀態(tài)。“百毒不侵”更多地是一種象征意義，實(shí)際上任何單一草藥都無法完全避免所有疾病的侵襲。在享受傳統(tǒng)習(xí)俗帶來的文化樂趣時(shí)，仍需注重科學(xué)防疫措施，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，以全面提升自身抵抗力。

雖然“艾葉菖蒲百毒不侵”這一說法在科學(xué)上并不完全成立，但其背后蘊(yùn)含著豐富的民俗文化和一定的健康價(jià)值，值得我們繼續(xù)傳承與發(fā)展。

品名：菖蒲

高度：50~100cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：四季/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：裸根/盆栽

種類：黃菖蒲，水菖蒲，金葉石菖蒲